KAFAMIN İÇİNDEKİ KRALLIK
Bölüm 6 – Denge Savaşı: İçsel Uyumu Aramak
Yaş Grubu
9–13 yaş arası çocuklar için uygundur.
Fiziksel denge, duygusal uyum ve beden-zihin ilişkisi temalarıyla ortaokul düzeyindeki çocuklara hitap eder.
Beyin karakterleri aracılığıyla stres, koordinasyon ve içsel denge kavramları eğlenceli ve öğretici şekilde sunulmuştur.
Age Group
Suitable for children aged 9–13.
Themes of physical balance, emotional regulation, and body-mind connection are tailored for middle-grade readers.
Through brain characters, concepts like stress, coordination, and inner harmony are presented in a fun and educational way.
आयु वर्ग (हिंदी):
9–13 वर्ष के बच्चों के लिए उपयुक्त।
शारीरिक संतुलन, भावनात्मक सामंजस्य और शरीर-मन संबंध की थीम मध्य विद्यालय स्तर के बच्चों के लिए बनाई गई है।
मस्तिष्क पात्रों के माध्यम से तनाव, समन्वय और आंतरिक संतुलन जैसे विषयों को मनोरंजक और शिक्षाप्रद रूप में प्रस्तुत किया गया है।
Çiğdem o sabah merdivenlerden inerken birden dengesini kaybetti.
Ayakkabısı ayağından çıktı, çantasındaki kalemler yere saçıldı.
Kafasının içindeki krallıkta sirenler çalmaya başladı.
Denge Bey, yani Beyincik, panikle bağırdı:
“Motor koordinasyon bozuldu! Denge sistemi sarsıldı!”
Fikri Bey (Prefrontal Korteks), analiz yaptı:
“Bu fiziksel bir dengesizlik ama altında duygusal bir neden olabilir.”
Duygu Abla (Amigdala), gözlerini kıstı:
“Çiğdem dün gece ağlamıştı. Belki hâlâ etkisinde.”
Mini Müdür (Hipotalamus), stres raporunu sundu:
“Uyku kalitesi düşüktü. Kortizol seviyesi yüksek.”
Hafize Nine (Hipokampus), geçmişe döndü:
“Çiğdem ne zaman duygusal olarak zorlanırsa, fiziksel denge de bozulur.”
Kontrolcü Komutan (Bazal Ganglionlar), rutinleri kontrol etti:
“Sabah yürüyüşü değişmiş. Alışkanlıklar sarsılmış.”
Hayalperest Talamus, sessizce fısıldadı:
“Belki... bu sarsıntı... yeni bir içsel dengeye yol açar...”
Denge Savaşı Başlıyor..."
Denge Bey, krallığın motor merkezinde askerlerini topladı:
- Kas Koordinasyon Birliği
- Duruş Takımı
- Göz-Hareket Senkronizasyon Ekibi
Ama hepsi şaşkındı.
“Komutlar karışıyor! Vücut ne yapacağını bilmiyor!”
Fikri Bey: “Zihinsel planlama eksik.”
Duygu Abla: “Duygusal dalgalanma var.”
Mini Müdür: “Vücut alarmda.”
Hafize Nine: “Geçmişte benzer bir olay vardı.”
Kontrolcü Komutan: “Rutin dışı davranışlar tespit edildi.”
Talamus: “Belki... bir dansla denge yeniden kurulabilir...”
Dengeyi Aramak
Çiğdem okulda beden eğitimi dersinde topu kaçırdı.
Koşarken birden durdu.
“Ben... kendimi dengesiz hissediyorum.”
Öğretmeni gülümsedi:
“Denge sadece kaslarda değil, kafamızda da kurulur.”
Kafasının içindeki karakterler birbirine baktı.
Fikri Bey: “Zihinsel denge planlanmalı.”
Duygu Abla: “Duygular tanınmalı.”
Mini Müdür: “Vücut rahatlatılmalı.”
Denge Bey: “Motor sistem yeniden eğitilmeli.”
Hafize Nine: “Bu günü kaydediyorum: ‘Denge Arayışı Günü’”
Kontrolcü Komutan: “Yeni rutin: denge egzersizleri.”
Talamus: “Bu sahne... bir hikâyeye dönüşebilir!”
Çiğdem o akşam annesiyle birlikte yoga yaptı.
Nefes aldı, gözlerini kapattı, dengede durmaya çalıştı.
Kafasının içindeki karakterler sessizce izliyordu.
Denge Bey: “Motor sistem yeniden eğitiliyor.”
Fikri Bey: “Zihinsel odak artıyor.”
Duygu Abla: “Duygular sakinleşiyor.”
Mini Müdür: “Vücut ritmi dengeleniyor.”
Hafize Nine: “Bu anı... huzurla kaydediyorum.”
Kontrolcü Komutan: “Yeni rutin: akşam denge egzersizi.”
Talamus: “Bu sahne... bir şiire dönüşebilir!”
Denge Yeniden Kuruluyor
Ertesi gün Çiğdem okulda merdivenleri dikkatle çıktı.
Adımları sabitti. Çantası düzenliydi.
Öğretmeni fark etti:
“Bugün çok dengelisin Çiğdem.”
Çiğdem gülümsedi:
“Dün yoga yaptım. Kafam da vücudum da rahatladı.”
Kafasının içindeki karakterler birbirine baktı.
Fikri Bey: “Zihinsel planlama başarılı.”
Duygu Abla: “Duygusal denge sağlandı.”
Mini Müdür: “Vücut rahat.”
Denge Bey: “Motor sistem uyumlu.”
Hafize Nine: “Bu günü kaydediyorum: ‘Denge Günü’”
Kontrolcü Komutan: “Yeni rutin onaylandı.”
Talamus: “Bu sahne... bir hikâyeye dönüşmeli!”
Dengeyle Güçlenmek
Çiğdem eve döndüğünde kardeşiyle oynarken ona dedi ki:
“Denge sadece yürümekle ilgili değil. İçinde de denge olmalı.”
Kardeşi başını salladı:
“Ben bazen dengemi kaybediyorum ama sonra gülüyorum.”
Kafasının içindeki karakterler alkışladı.
Fikri Bey: “Denge, farkındalıkla başlar.”
Duygu Abla: “Ve duygularla büyür.”
Mini Müdür: “Vücut bunu seviyor.”
Denge Bey: “Bu oyun... dengeyi öğretiyor.”
Hafize Nine: “Bu anı... gülümsetenlerden.”
Kontrolcü Komutan: “Yeni rutin: dengeyle oyun.”
Talamus: “Bu sahne... bir çocuk kitabına dönüşebilir!”
Bölüm Sonu Mesajı
Denge, sadece ayakta durmak değil—hayatta durmaktır.
Ve içsel denge, dışarıdaki adımları güzelleştirir.
"Çiğdem artık biliyor: Denge, sessiz bir güçtür. Ve her sarsıntı, yeniden kurulan bir uyumun başlangıcı olabilir."
25.10 2025
Mesime Elif Ünalmış
Yorumlar
Yorum Gönder
Merhaba sevgili okuyucular, paylaştığım hikayeler ve yazılar hakkındaki düşüncelerinizi çok merak ediyorum! Yorumlarınız benim için çok değerli. Lütfen görüşlerinizi ve önerilerinizi paylaşmaktan çekinmeyin. Hep birlikte daha güzel bir topluluk oluşturalım! ✍️