Ana içeriğe atla

MEYVELERİN DÜNYASI ŞEFTALİ

Mesime (Elif ) Ünalmış

 

ŞEFTALİ

Merhaba Eylül,

Ben Şeftali. Çocuklar beni çok severler, ancak bazı akrabalarım tüylüdür ve bu yüzden birçok insan tüylerimden rahatsız olur. Tadım çok güzeldir, ancak tüylerimden rahatsız olanlar beni soyarak da yiyebilir. Ama unutma, meyveleri iyice yıkadıktan sonra kabukları ile tüketmek çok daha sağlıklıdır.

Faydalarımı saymakla bitiremem. Arkadaşlarım benim için "burnu havada" derler, ama aslında hiç de öyle değilim. Senin kafanı daha fazla şişirmeden faydalarımdan bahsetsem iyi olur. Sırada bekleyen arkadaşım Ayva beni güldürüp duruyor. Biraz utangaçtır ama seninle tanışmak için can atıyor.

Neyse, sözü daha fazla uzatmadan faydalarımı anlatayım. Özellikle bağırsak sağlığına iyi gelirim. Muz gibi elma gibi birçok arkadaşım gibi ben de tam bir kalp dostuyum. Kilo vermeye yardımcı olurum. Cilde faydalı olduğum için birçok kozmetik ürünlerinde kullanılıyorum. Ayrıca vücuttaki demir düzeyini ayarlamada üstüme yoktur.

Ancak, zararlarım da var tabii. Aşırı tüketildiğimde böbrek işleyişine zarar verebilirim. Tarım ilaçları tüylü yüzeye yapıştığı için iyi yıkanmalıyım. Aksi takdirde zehirlenmelere yol açabilirim. Of, kusura bakma, yine çenem düştü diyerek beni sıkıştırıyorlar.

Şimdilik hoşça kal diyerek sırayı Ayvaya veriyorum. Seni çok sevdim; konuşkan, eğlenceli ve neşeli birisisin. Seni tanıdığıma memnun oldum.

Sevgilerle, 
ŞEFTALİ
07.02.2025

Mesime Elif Ünalmış 
 Soru ve Cevaplar:

1. Şeftalinin içerdiği önemli vitamin ve mineraller nelerdir?

Şeftali, A, C ve E vitaminleri, potasyum, demir ve magnezyum gibi önemli vitamin ve mineraller içerir.

2. Şeftalinin sindirim sistemi üzerindeki faydaları nelerdir?

Şeftali, lifli yapısı sayesinde sindirim sistemini destekler ve bağırsak sağlığını korur. Kabızlığı önleyici etkisi vardır.

3. Şeftalinin cilde olan faydaları nelerdir?

Şeftali, içerdiği C vitamini ve antioksidanlar sayesinde cilt sağlığını destekler, cildi nemlendirir ve yaşlanma belirtilerini azaltır. Bu nedenle birçok kozmetik ürününde kullanılır.

4. Şeftalinin kilo vermeye olan etkisi nedir?

Şeftali, düşük kalorili ve lifli bir meyve olduğu için tokluk hissi sağlar ve kilo vermeye yardımcı olur.

5. Şeftalinin zararları nelerdir?

Şeftalinin aşırı tüketimi böbrek işleyişine zarar verebilir. Ayrıca, tarım ilaçları tüylü yüzeye yapıştığı için iyi yıkanmaması halinde zehirlenmelere yol açabilir.

Meyvelerin Dünyası 

Sonraki Bölüm 


🍎 MEYVELERİN DÜNYASI SERİSİ (ANA SAYFA) HTML

🍎 Meyvelerin Dünyası Serisi

Meyvelerin Dünyası, çocuklara meyveleri eğlenceli hikâyelerle tanıtan eğitici bir seridir. Her bölümde farklı bir meyve kendi dünyasını anlatır.

📚 Bölümler

🍏 Yeni bölümler yakında eklenecek!

Labels:

Yorumlar

Yorum Gönder

Merhaba sevgili okuyucular, paylaştığım hikayeler ve yazılar hakkındaki düşüncelerinizi çok merak ediyorum! Yorumlarınız benim için çok değerli. Lütfen görüşlerinizi ve önerilerinizi paylaşmaktan çekinmeyin. Hep birlikte daha güzel bir topluluk oluşturalım! ✍️

Bu blogdaki popüler yayınlar

Mesime (Elif ) Ünalmış
KIRILMADAN GÜÇLENMEK   5. Bölüm – Sessizden Söze: Duygularla Var Olmak   Hazal sabah kahvesini içerken pencereye baktı. Camın buğusuna parmağıyla bir çizgi çekti, sonra sildi. İçinde bir şeyler birikmişti ama ne olduğunu tam adlandıramıyordu. Annesinin sesi yankılandı zihninde: “Bazı şeyleri içine at, evin huzuru bozulmasın.” Bu cümle yıllardır onunla birlikteydi. Ama artık başka bir yerdeydi. Sessizlik, huzur değil, eksiklik getiriyordu. Duygularını tanımak, ifade etmek, kendini anlatmak istiyordu. Ama bunu nasıl yapacağını hâlâ tam bilmiyordu. Eşiyle olan ilişkisi zamanla bir sessizlik yarışına dönüşmüştü. Konuşmalar yüzeysel, duygular eksikti. Hazal, onunla değil, onun varlığının içinde yankılanan sessizlikle mücadele ediyordu. Çünkü baskı her zaman bağırarak gelmezdi. Bazen bir suskunluk, bazen bir “ne gerek var” cümlesi, bazen bir göz devirmeydi. Hazal, bu görünmez baskının içinde kendi sesini arıyordu. Her geçen gün biraz daha içine çekiliyor, ama bir yandan da...
Yorum Gönder
Read more »

KAVRAMSAL ÖYKÜLER

Mesime (Elif ) Ünalmış
  Yaş Sınırı: Genel İzleyici (Tüm yaş grupları için uygundur)   Sevgi Dilek, henüz 1. sınıfa gidiyordu. Sapsarı saçları ve mavi gözleriyle çok sevimliydi. Dilek, okulun açılmasıyla yeni arkadaşlar edinmiş ve okuluna iyice alışmaya başlamıştı. Yeni şeyler öğrenmek onu heyecanlandırıyordu. Okulu çok seviyordu ve arkadaşlarını da çok değerli buluyordu. Ancak en çok arkadaşı Semra'yı seviyordu. Semra'nın babası öğretmen olduğu için başka bir okula tayin olmuştu ve Semra'dan ayrılmak zorunda kaldı. Dilek bu duruma çok üzülmüştü. Ancak annesi durumu kabul etmesi için Dilek'i karşısına alarak durumu izah etti. Annesi, Dilek'in dilediği zaman Semra'yı arayabileceğini söyledi. Dilek bunun üzerine çok sevindi. O günden sonra bütün dikkatini okula vererek yeni şeyler öğrenmeye devam etti. Aradan geçen zaman içinde arkadaşlarını aramayı da ihmal etmedi. Dilek, yeni arkadaşlar edinmeye ve sınıfında daha aktif olmaya devam etti. Semra'yla da sık sık telefonla konuşarak ...
Yorum Gönder
Read more »

Duygunun Dalgaları Serisi – Bipolar Bozuklukla Bir Yolculuk

Mesime (Elif ) Ünalmış
  Duygunun Dalgaları Serisi – Bipolar Bozuklukla Bir Yolculuk     Giriş – Bir defterin içine düşen yarım cümlelerle başlayan, bir annenin kahkahasıyla taşınan, bir hastalığın gölgesinde büyüyen on bölümlük bir yolculuk. Bu hikâye, bir hastalığın tanımından çok daha fazlasını anlatıyor.   Bipolar bozukluk, tıbbi terimlerle sınırlı kalmıyor burada;   bir genç kadının iç dünyasında dalgalar gibi kabarıyor,   bir annenin kahkahasında yankılanıyor,   bir defterin sayfalarında yarım cümlelerle iz bırakıyor. Duygu, üniversite birincisi, zeki, güzel kalpli bir genç kadın.   Mezuniyetin ardından hayatı bir görevle bölünüyor—nereden geldiği belirsiz, ama onun için gerçek.   “Görev verildi,” diye başlıyor her şey.   “Ülkem çok güzel. Onlara veremem. Onlar beni izliyor.”   Bu cümle deftere düştüğünde saat sabahın üçü.   Gözleri parlıyor, ama uykusuzluktan değil.   İçinde bir şey k...
Yorum Gönder
Read more »